Suivi personnalisé

Cette formule est adapté pour : 

• Préparation d’un évènement anxiogène : examen, compétition, échéance divers …
• Gestion de ses pensées et du stress dans son quotidien
• Gestion des émotions
• Apprendre à se concentrer
• Gérer son rapport à l’autre (ou aux autres).
• Renforcer des capacités
• Apprendre à se recentrer
• Suivi dans une période difficile